فاعلية برنامج إرشادي (معرفي - سلوكي) في تنمية بعض المتغيرات الواقية من الضغوط النفسية لدى طلبة الجامعة

Abstract

«L’ Efficacité d’un programme de guidance )cognitivo-comportementale( dans le développement de certaines variables de protection du stress chez les étudiants universitaires -Etude para-expérimentale-» Par: Hadda.YOUSFI Dirigée par : Pr Nadia. BAIBAA Notre étude intitulée : « Efficacité d’un programme de guidance )cognitivo-comportementale (dans le développement de certaines variables de protection du stress chez les étudiants universitaires- Etude para-expérimentale-», s’est proposée comme : OBJECTIFS : - Vérifier l’efficacité d’un programme de guidance cognitivo-comportementale dans la réduction du niveau de stress chez l’étudiant. - Développement de certaines variables de protection du stress chez un échantillon d’étudiants. - Valider l’efficacité du programme dans sa vocation chez les sujets du groupe expérimental après l’application du programme et pendant la période du suivi. METHODOLOGIE: Méthode expérimentale, précisément une procédure para-expérimentale (groupes expérimental et témoin), avec une mesure antérieure et postérieure. Le choix de l’échantillon est aléatoire, mais les deux groupes (expérimental et témoin) furent homogènes selon les variables descriptives (âge, niveau d’apprentissage, niveau socio-économique), et quelques variables telles que L’endurance psychologique (hardiness ), soutien social, stratégies de coping et perception du stress. Un programme de guidance a été appliqué sur le groupe expérimental, avec une mesure antérieure et postérieure à cette application du niveau de stress et enfin une mesure de suivi après deux mois de l’achèvement de l’expérience pour certifier l’efficacité du programme appliqué. ECHANTILLONNAGE : L’échantillon principal de recherche composé de 120 sujets des deux sexes (tous étudiants en Psychologie) fût choisi d’une façon aléatoire durant l’année universitaire 2010/2011. Parmi ces sujets 32 étudiants furent retenus parce qu’ils présentaient des moyennes élevées de stress. Ce groupe ciblé fût divisé en deux groupes (expérimental et témoin) égaux : 10 personnes par groupe, alors que le reste des étudiants a préféré interrompre l’expérience. OUTILS D’ETUDE: 1-Questionnaire de stress. (conçu par le chercheur). 2- test de L’endurance psychologique(hardiness )(conçu par Imad Mohamed MEKHIMAR). 3-Test de support de stress (conçu par Lotfi Abdelbasset IBRAHIM). 4 – Test de maintenance des relations sociales (conçu par Turner et al, traduit par Mahrous ALCHENAOUI et Abderrahmane ASSAYED). 5 – Programme de guidance )cognitivo-comportementale( (conçu par le chercheur). Tous ces outils sont validés selon les caractéristiques psychométriques. RESULTATS DE L’ETUDE : 1- Existence de différence statistiquement significative entre les moyennes de mesure antérieure et postérieure du groupe expérimental dans les variables de protection de stress (hardiness, stratégie de coping positive et le soutien social)en faveur la mesure postérieure . 2- Inexistence de différence significative entre les moyennes de la mesure antérieure et postérieure du groupe expérimental concernant les stratégies négatives. 3- Existence de différence statistiquement significative entre les moyennes de mesure antérieure et postérieure du groupe expérimental dans le questionnaire du stress, en faveur de la mesure antérieure. 4- Existence de différence statistiquement significative entre les moyennes du groupe expérimental et le groupe témoin concernant les variables de protection anti- stress (hardinesse, stratégie de coping positive et le soutien social) après l’application du programme de guidance en faveur du groupe expérimental. 5- Existence de différence statistiquement significative entre les moyennes du groupe expérimental et le groupe témoin concernant la perception du stress après l’application du programme de guidance en faveur du groupe témoin. 6- Inexistence de différence significative entre les moyennes de la mesure postérieure et la mesure du suivi du groupe expérimental concernant les variables de protection de stress (hardinesse, stratégie de coping et le soutien social). 7- Inexistence de différence significative entre les moyennes de la mesure postérieure et la mesure du suivi du groupe expérimental concernant la perception du stress. Effectivnesse of ( cognitive- behavioral ) counseling program to enhance some anti- stress protective factors among university students A Semi -exprimental study By: Hadda.YOUSFI Supervised by: Pr. Nadia. BAIBAA The problem of study: the problem of the current study could be summarized in the following main question : To what extent can (cognitive- behavioral ) counseling program in reducing level of psychological stressors and enhancing the protective factors ( psychological hardiness, coping processes, social support) among university student? The importance of the study:The importance of this study lies in discover the effect of ( cognitive- behavioral ) counseling program in reducing the level of psychological stressors and enhancing or improving the protective factors among university students , So this is considered as a strong part in using counseling programs in the future for this type of stressful events ,witch is important for them as counseling skills helping in facing the stressors among university students. The aims of the study: This study aims to verify the effect of counseling program in reducing psychological stressors and increasing protective factors ( psychological hardiness, coping processes, social support)among university students , and give them some skills to overcome psychological stressors facing them. the researcher used the Semi-experimental approach. The methodology: The research was based on the experimental method which was applied to a semi-experimental layout. A pre and post measurement of stress were made for both; sample groupe , the experimental and the control groups. Both groups were extracted from a random sample of students devided in parity and homogeneity according to a certain number of background variables, namely: age, academic achievement and social background, and also according to a certain number of experimental variables, namely: hardinesse , social support, coping strategies and stress awareness. Sample characteristics :It consisted of (120) available students (Psychology students) randomly selected from among the initial population of students registered at the University of Batna city during the academic year 2010-2011. Two groups of 10 students (control and experiment groups) were then extracted from the selected sample as a result of their homogeneous background as well as their high scores in the stress questionnaire. Tools of the study: 1. psychological stressors questionnaire(designed by the researcher).. 2. psychological hardiness scale. 3. coping processes scale. 4. social support scale . 5. (cognitive- Behavioral) counseling program (designed by the researcher). Statistical methods: 1. (T) test and Wilcoxon Signed rank test to test the significance of mean scors differences in the related group. 2. (T) test , Mann-Witney test to test the significances of mean scores differences in experimental and control group (indeapendent sample). 3. Volume of effect equation to know the degree of effects of the program . 4. Rank Biserial correlation (Glass) to know the degree of correlation between the dependent variable and independent one (program) on independent sample . 5. Matched –pairs Rank Biserial correlation to know the degree of correlation between the dependent variable and indaependent variable (program) on related sample. Results : The main results of this study are: 1. there are statistically significant differences between mean scores of experimental group and it self on protective factors ( psychological hardiness ,positive coping processes, social support) in pre and post test in favor of post test. 2. there are no statistically significant differences between mean scores of experimental group and it self in negative coping processes in pre and post test 3. there are statistically significant differences between mean scores of experimental group and it self on psychological stressors in pre and post test from pre test. 4. there are statistically significant differences between mean scores of experimental group and control group on protective factors ( psychological hardiness, coping processes, social support) in post test for experimental group 5. there are statistically significant differences between mean scores of experimental group and control group on psychological stressors in post test for control group. 6. There are no statistical significant differences between mean scores of experimental group and is self in follow up test on protective factors ( psychological hardiness, coping processes, social support). 7. There are no statistically significant differences between mean scores of experimental group and is self in follow up test on psychological stressors. عنوان الدراسة: فعالية برنامج ارشادي معرفي - سلوكي في تنمية بعض المتغيرات الواقية من الضغوط لدى طلبة الجامعة - دراسة شبه تجريبية - اهداف الدراسة: الكشف عن فعالية برنامج ارشادي معرفي سلوكي في تنمية بعض المتغيرات الواقية من الضغوط و كذا خفض مستوى الضغوط النفسية لدى عينة من طلبة الجامعة، و التعرف على مدى استمرارية فعالية البرنامج الارشادي لدى افراد المجموعة التجريبية بعد انتهاء جلساته و اثناء فترة المتابعة. منهج الدراسة: استخدمت الباحثة المنهج التجريبي، بالتصميم الشبه التجريبي (المجموعة الجريبية و الضابطة)، بقياس قبلي و بعدي، حيث عمدت الباحثة الى الاختيار و التعيين العشوائي لمجموعتي الدراسة، و تم التاكد من تكافؤهما و تجانسهما في مجموعة من المتغيرات التابعة (الصلابة النفسية، المساندة الاجتماعية، استراتيجيات المواجهة، ادراك الضغوط النفسية)، ثم طبق البرنامج الارشادي على المجموعة التجريبية، و تم القياس البعدي بعد انتهاء البرنامج مباشرة، و القياس التتبعي بعد مرور شهرين للوقوف على استمرار اثر البرنامج الارشادي. مجتمع الدراسة: يكون مجتمع الدراسة الاصلي من طلاب جامعة الحاج لخضر - باتنة - للسنة الجامعية 2010 - 2011، و اما مجتمع البحث الذي امكن الحصول عليه فهم طلبة شعبة علم النفس - قسم العلوم الاجتماعية - جامعة الحاج لخضر. عينة الدراسة: تكونت عينة الدراسة من 120 طالبا من طلاب شعبة علم النفس، تم اختيارهم بطريقة عرضية بعداستجابتهم للاعلان الموجة لهذا الغرض، و من ثم اختيار الحاصلين على درجات مرتفعة على استبيان الضغوط النفسية، و كان عددهم 32 طالبا، و قد تم تقسيمهم الى مجموعتين احداهما تجريبية (10) طالبات، و ضابطة (10) طالبات لقبولهن المشاركة في البرنامج. ادوات الدراسة: استخدمت الباحثة الادوات التالية: 1- استبيان الضغوط النفسية. (اعداد الباحثة). 2- مقياس الصلابة النفسية. (اعداد عماد محمد مخيمر). 3- مقياس عمليات تحمل الضغوط. (لطفي عبد الباسط ابراهيم). 4- مقياس الامداد بالعلاقات الاجتماعية. (اعداد ترنر و اخرون - ترجمة محروس الشناوي و عبد الرحمن السيد). 5- البرنامج الارشادي (اعداد الباحثة)، و قد تاكدت الباحثة من صلاحية الادوات المستخدمة قبل التطبيق النهائي لها من حيث صدقها و ثباتها. نتائج الدراسة: توصلت الدراسة الحالية الى النتائج التالية: 1. وجود فروق ذات دلالة احصائية بين متوسطات المجموعة التجريبية في المتغيرات الواقية (الصلابة النفسية، استراتيجيات المواجهة الايجابية، المساندة الاجتماعية) بين القياس القبلي و القياس البعدي لصالح القياس البعدي. 2. عدم وجود فروق ذات دلالة احصائية بين متوسطات افراد المجموعة التجريبية في الاستراتيجيات السلبية بين القياس القبلي و القياس البعدي. 3. وجود فروق ذات دلالة احصائية بين متوسطات افراد المجموعة التجريبية على استبيان الضغوط النفسية (الابعاد، الدرجة الكلية) بين القياس القبلي و القياس البعدي لصالح القياس القبلي. 4. وجود فروق ذات دلالة احصائية بين متوسطات المجموعة التجريبية و المجموعة الضابطة في المتغيرات الواقية (الصلابة النفسية، استراتيجيات المواجهة الايجابية، المساندة الاجتماعية) بعد تطبيق البرنامج الارشادي لصالح المجموعة التجريبية. 5. وجود فروق ذات دلالة احصائية بين متوسطات المجموعة التجريبية و المجموعة الضابطة في ادراك الضغوط النفسية بعد تطبيق البرنامج الارشادي لصالح المجموعة الضابطة. 6. عدم وجود فروق ذات دلالة احصائية بين متوسطات المجموعة التجريبية في المتغيرات الواقية (الصلابة النفسية، استراتيجيات المواجهة الايجابية، المساندة الاجتماعية) بين القياس البعدي و القياس التتبعي (بعد مرور شهرين). 7. عدم وجود فروق ذات دلالة احصائية بين متوسطات المجموعة التجريبية في ادراك االضغوط النفسية بين القياس البعدي و القياس التتبعي (بعد مرور شهرين). 8. توصيات الدراسة: في ضوء نتائج الدراسة الحالية فان الباحثة توصي بما يلي: - اجراء المزيد من الدراسات و البحوث حول فعالية المنحى المعرفي السلوكي في علاج العديد من المشكلات النفسية (الاكتئاب، قلق المستقبل المهني، نقص التوكيدية، قلق الإمتحان، نقص المهارات الاجتماعية للتواصل ...الخ) لدى طلبة الجامعة. - التكفل النفسي المستمر بالطلبة خاصة في هذه المرحلة الحاسمة من حياتهم نتيجة تعرضهم للعديد من المشكلات و الضغوط المتزايدة. - انشاء مراكز للتوجه و الارشاد النفسي على مستوى المؤسسات التعليمية (مدارس، جامعات)، يكون هدفها تقديم الخدمات الارشادية (الوقاية و العلاجية) لشرائح مهمة من المجتمع المدرسي. - و اخيرا فان مبدا التدخل في علم النفس المدرسي قائم على انه كلما كان التدخل ابكر و اسرع فانه يمكن تلافي العديد من المشكلات و هذا ما لا ينطبق على مؤسساتنا التعليمية بمختلف مراحلها، لذلك نوصي بوجود مرشدين و اخصائيين في الارشاد و العلاج النفسي داخل مؤسسات التعليم و التكوين بمختلف مراحلها من اجل التبكير بالتدخل النفسي للحد من تعقد مشكلات المتعلمين.